마리오

"변비약 내성 생길까 걱정?" 꽉 막힌 장 뻥 뚫어주는 천연 식이섬유 '차전자피' 효능과 부작용새해 다이어트를 시작하자마자 불청객처럼 찾아온 '변비'. 화장실에 한 시간씩 앉아 있어도 소식이 없고 배만 빵빵해져 괴로우신가요? 약국에서 파는 핑크색 변비약은 효과가 직빵이지만, 자꾸 먹으면 장이 스스로 운동하는 능력을 잃어버리는 '내성'이 생긴다는 말 때문에 망설여지실 겁니다.이럴 때 필요한 것이 바로 자연이 준 쾌변 아이템, '차전자피'입니다. 하지만 이 가루, 잘못 먹으면 오히려 뱃속에서 시멘트처럼 굳어 응급실에 갈 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 차전자피로 시원하게 장을 비우는 방법과 절대 주의해야 할 부작용을 알려드립니다.▲ 차전자피는 자기 무게의 40배나 되는 수분을 흡수해 변을 젤리처럼 ..

고지혈증 약 평생 먹어야 할까? '스타틴' 부작용과 콜레스테롤 낮추는 음식 BEST 5건강검진 결과표에서 '이상지질혈증(고지혈증)' 주의 판정을 받고 병원에 가면, 의사 선생님은 대부분 '스타틴(Statin)' 계열의 약을 처방해 줍니다. 혈관을 막는 주범인 LDL 콜레스테롤을 낮추는 가장 확실한 방법이기 때문이죠.하지만 인터넷에 떠도는 "약 먹으면 당뇨 생긴다", "온몸이 쑤신다"는 말 때문에 약 먹기를 주저하거나 몰래 끊는 분들이 많습니다. 오늘은 고지혈증 약의 진짜 부작용 확률과, 약을 도와 혈관을 깨끗하게 청소해 주는 최고의 음식 5가지를 소개합니다.▲ 고지혈증은 증상이 없어서 더 무섭습니다. 뇌졸중과 심근경색의 시한폭탄과도 같습니다.1. 스타틴 약, 정말 위험할까? 부작용 팩트 체크모든 약에는 ..