목록족저근막염예방 (1)

마리오

"신발 벗으면 병이 낫는다?" '맨발 걷기(어싱)' 기적의 효과

"신발 벗으면 병이 낫는다?" 2025년 '맨발 걷기(어싱)' 기적의 효과 vs 치명적 위험(파상풍) 총정리주말 공원이나 등산로에 가보면 신발을 양손에 들고 맨발로 걷는 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다. 단순한 유행을 넘어 하나의 '건강 문화'로 자리 잡은 '맨발 걷기', 전문 용어로는 '어싱(Earthing)'이라고 불립니다."맨발로 걸었더니 불면증이 사라졌다", "만성 통증이 줄어들었다"는 간증이 쏟아지지만, 한편으로는 쇳조각이나 유리 파편, 그리고 흙 속의 세균으로 인한 '파상풍' 감염 우려도 커지고 있습니다. 과연 득일까요, 실일까요? 오늘은 땅이 주는 치유의 힘을 안전하게 누리기 위해 꼭 알아야 할 효과와 필수 주의사항을 전문가의 시각으로 분석해 드립니다. ▲ 발은 '제2의 심장'입니다. 흙과의 ..
건강 2025. 12. 12. 11:10
이전 Prev 1 Next 다음