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마리오

비타민 D, '주사' 한 방 vs 매일 먹는 '영양제' 뭐가 더 이득일까? 비용과 흡수율 비교

겨울만 되면 무기력? '비타민 D 주사' 3개월 지속 효과와 실비 보험 적용 여부 총정리해 떠있을 때 출근해서 해 지면 퇴근하는 직장인들, 그리고 추워서 야외 활동이 줄어드는 겨울철. 한국인의 90% 이상이 '비타민 D 결핍'이라는 사실을 아시나요? 단순히 뼈 건강뿐만 아니라, 이유 없는 피로감과 우울감, 면역력 저하의 주범이 바로 이 햇빛 비타민의 부재입니다.최근 병원에서 3개월에 한 번 맞는 '비타민 D 주사'가 인기입니다. 하지만 "영양제보다 비싸지 않나?", "실비 보험은 될까?" 궁금한 점이 많으실 텐데요. 오늘은 비타민 D 주사의 정확한 가격과 효과, 그리고 매일 먹는 영양제와의 가성비 대결 결과를 시원하게 알려드립니다.▲ 비타민 D는 혈중 농도 30ng/mL 이상을 유지해야 면역력과 뼈 건강..
건강 2025. 12. 15. 12:57
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