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마리오

피부와 독소, 두 마리 토끼 잡는 '레몬수 디톡스' 효능

피부와 독소, 두 마리 토끼 잡는 '레몬수 디톡스' 효능과 치아 손상 없이 '올바르게 마시는 법'아이돌과 모델들의 아침 루틴에 빠지지 않고 등장하는 그것, 바로 '레몬수'입니다. 맹물은 비려서 못 마시겠다는 분들에게 상큼한 대안이 될 뿐만 아니라, 2025년 현재는 '혈당 스파이크'를 막고 체질을 개선하는 가장 저렴하고 효과적인 '천연 영양제'로 재조명받고 있습니다.하지만 무작정 많이 마신다고 좋을까요? 산성이 강한 레몬을 잘못 섭취하면 위장은 쓰리고 치아는 부식될 수 있습니다. 오늘은 레몬수 한 잔이 내 몸에 일으키는 기적 같은 변화와, 부작용 없이 효과를 극대화하는 '레몬수 올바르게 마시는 법'을 전문가의 시각으로 정리해 드립니다. ▲ 아침 공복에 마시는 따뜻한 레몬수 한 잔은 잠든 신진대사를 깨우는..
건강 2025. 12. 12. 11:17
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